TAREA PRINCIPAL: Crear un decálogo sobre hábitos de vida saludables. Entre esos hábitos, tendrán en cuenta los relacionados con la alimentación, el deporte y el estrés. Distinguirán los hábitos beneficiosos de los perjudiciales, y propondrán actividades para mejorar la calidad de vida. Deberán tener en cuenta el objetivo del decálogo: fomentar hábitos de vida adecuados entre los jóvenes. Plasmarán el decálogo en un póster digital mediante diversos recursos: fotos, audios, vídeos y textos. Defenderán su trabajo ante la clase, y colgarán en el Blog de la Clase el póster más exitoso. OBJETIVO: A causa del estilo de vida predominante en nuestra sociedad, cada vez son más las enfermedades asociadas al sedentarismo. El estrés, la dieta desequilibrada, el hecho de que pasamos sentados muchas horas, etc. ponen en peligro nuestra salud. El objetivo de esta secuencia es concienciar al alumnado de dicho problema y fomentar entre ellos hábitos más saludables.

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