Objetivos Generales: Favorecer la reflexión sobre las consecuencias negativas para sí mismo y los demás que tienen las conductas impulsivas. Valorar la necesidad de demorar gratificaciones como forma de lograr objetivos a medio y largo plazo. Específicos: Reconocer conductas impulsivas. Relacionar las conductas impulsivas con la falta de planificación y objetivos. Identificar conductas propias de la impaciencia. Reconocer consecuencias negativas de las conductas impulsivas. Comprobar los efectos negativos de la incapacidad para demorar gratificaciones. Contenidos - Conocimientos De carácter conceptual (declarativo): Conductas impulsivas Demora de gratificaciones De carácter procedimental: Relación entre demora de gratificaciones y mejoras personales a largo plazo. Asociación de conductas impulsivas con consecuencias negativas a medio o largo plazo: incapacidad de tolerar la frustración, dificultad para las relaciones sociales. Reconocimiento de los beneficios a corto plazo de la conducta impulsiva: placer, gratificación inmediata, liberación de tensión. Identificación de los efectos negativos para para la propia persona de las conductas impulsivas: arrepentimiento, culpa, sanción. Reconocimiento de conductas impulsivas: interrumpir, no escuchar instrucciones completas, quitar objetos a otros sin control (cleptomanía)? De carácter actitudinal: Interés por demorar las gratificaciones y controlar los deseos de acción inmediatos. Valoración del control de los impulsos como elemento de mejora personal. Conocimientos Previos: No son necesarios. Acceder a la guía didáctica del objeto.