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Principios básicos del entrenamiento

tipo de documento Éducation physique - Unité didactique

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"El entrenamiento físico consta de cuatro principios básicos loscuales son: Principio de la adaptación, Principio de la progresión,Principio de la continuidad y Principio de la alternancia.Éstos son desuma importancia para lograr una buena condición física y por ende unefectivo entrenamiento." Fuente: Icarito

Principios básicos del entrenamiento es un recurso educativo publicado en Icarito, © Medios Digitales de COPESA. Icarito es una enciclopedia escolar que dispone de una importante colección de contenidos educativos propios, organizados por niveles educativos (Primaria y primer ciclo de ESO) y materias.

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