CARACTER DE EVALUACIÓN: Intrínseca o procesual, Extrínseca o final

TIPO DE EVALUACIÓN: Autoevaluativa, Heteroevaluativa

CONTENIDOS DECLARATIVOS (CONCEPTUALES): -Beneficios del trabajo de resistencia y flexibilidad en la salud.; - Efectos del trabajo de resistencia y flexibilidad sobre el organismo.; -Resistencia: clasificación y métodos específicos para su desarrollo.; - Flexibilidad: clasificación y métodos específicos para su desarrollo; -Fuerza

OBJETIVOS ESPECÍFICOS ACTITUDINALES: -Extraer conclusiones sobre la repercusión del desarrollo de la resistencia y la flexibilidad en los diferentes sistemas orgánicos.; - Experimentar los diferentes sistemas y métodos específicos para el desarrollo de la resistencia y la flexibilidad; -Utilizar instrumentos básicos de autoevaluación de la resistencia y la flexibilidad como medio de planificación

FILTRADO DE EVALUACIÓN: Los resultados se presentan de forma individualizada fruto del desempeño particular de las actividades propuestas

CONTENIDOS PROCEDIMENTALES: -Experimentación de los métodos estático y dinámico para el desarrollo de la flexibilidad; -Aplicación de los métodos continuos e interactivos para el desarrollo de la resistencia: carrera continua, fotlek, entrenamiento, circuito-training e interval training; -Utilización de actividades lúdico recretivas, como medio de desarrollo de la resistencia, la flexibilidad y la fuerza.; -Experimientación de actividades de autocarga por parejas para la mejora de la fuerza.; -Práctica del circuito como sistema de trabajo.; utilización de los recursos multimedio para la elaboración de un plan de mantenimiento y mejora del nivel de condición física

CRITERIOS DE EVALUACIÓN: Cuantitativos y cualitativos

CONOCIMIENTO PREVIO: Conocimiento de terminología específica relacionada con la Educación Física

VARIABLES DE EVALUACIÓN: Tiempo empleado, aciertos errores, actitudes. Diversas dimensiones cualitativas pendientes de acotar o categorizar procedentes de materiales abiertos como cuadernos de prácticas, registros de observación, etc.

SUGERENCIAS DE EXPLOTACIÓN: Profesorado:Puede ser empleada para el diseño de actividades relacionadas con la mejora de la condición física.Puede ser empleada para el desarrollo de objetivos relacionados con la responsabilidad en la salud.; Alumnado:Puede emplearse como actividad lúdica en el tiempo de ocio.; Público:Puede ser empleada como herramienta para conocer las principales capacidades físicas básicas relevantes para la mejora de la salud

MODELO EDUCATIVO: Tradicional / Expositivo, Basado en problemas

ORIENTACIONES DE EVALUACIÓN: La interpretación se realiza en función al desempeño alcanzado en la práctica de habilidades especiales puestas en juego

CONTENIDOS ACTITUDINALES: Aceptación del nivel de desarrollo de las cualidades físicas y adquisición de responsabilidad en cuanto a su mantenimiento y mejora.; -Reflexión y valoración de la práctica sistemática del ejercicio físico como medio de mejora de las capacidades físicas, la salud y la calidad de vida.; -preocupación por los efectos que determinadas prácticas y hábitos (alcohol, tabaco, sedentarismo, ...) ejercen sore la condición física.; -Respeto a las normas de seguridad, prevención e higiene en la práctica de las actividades físicas.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS DECLARATIVOS (CONCEPTUALES): -Conocer conceptos claves relacionados con la condición física y las capacidades físicas básicas.; -Aumentar las posibilidades de rendimiento motor por medio del desarrollo específico de las cualidades físicas de resistencia, flexibilidad y fuerza;

OBJETIVOS ESPECÍFICOS PROCEDIMENTALES: -Adquirir conocimientos sobre los conceptos de resistencia y flexibilidad, sus divesos tipos y formas de desarrollo; - Conocer los efectos beneficiosos que la práctica de actividades de resistencia, flexibilidad y fuerza ejerce sobre la salud;