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Pequeñas relajaciones: Estiramientos

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Este vídeo forma parte de un conjunto de recursos dirigidos a proporcionar herramientas para tratar la educación socioemocional y en valores (ASE).

Junto con tres vídeos más, constituye un bloque llamado "Pequeñas Relajaciones" que tiene por objetivo que los chicos y chicas conozcan y practiquen diferentes ejercicios de corta duración (2 minutos aprox.) para aprender a relajarse y que los puedan realizar siempre que lo consideren conveniente.

El recurso presenta una animación protagonizada por un chico que, por la forma de moverse y por sus gestos y su cara, parece aturdido. De repente, cuenta con voz de confidencia que se siente nervioso y tenso, y se dice a sí mismo que le iría bien hacer unos ejercicios para relajarse. Acto seguido, invita a los espectadores a hacerlos con él.

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