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Ballerina

Ballerina (ital. ballerina; zu dt. „Tänzerin“), in maskuliner Form Ballerino, ist die Bezeichnung für eine Tänzerin/einen Tänzer eines Tanzensembles oder eines Balletts. Die wichtigste Tänzerin des En ...

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Pilates

Pilates, auch Pilates-Methode genannt, ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur, primär der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur. Das Pilatestraining kann auf der M ...