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textoFiltroFichatipo de documento Educación física - ODA-Objeto Digital de Aprendizaje
Acerca de este recurso...
Este objeto está orientado a controlar el esfuerzo a través de la toma de frecuencia cardiaca en un parque o entorno próximo para trabajar la resistencia.
Realizar actividades físicas y deportivas para la mejora de la resistencia, a través de la práctica y experimentación de diferentes métodos y actividades de distintas intensidades y duraciones. Generar un hábito de control y valoración continua de la cualidad de resistencia. Tomar conciencia del nivel de desarrollo de la resistencia aeróbica, con la finalidad de individualizar al máximo las actividades. Valorar y conocer los efectos beneficiosos de un trabajo regular y continuo de actividades de resistencia, independientemente del ambiente y los medios utilizados.
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Fecha publicación: 29.3.2015
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