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¿Cuántas calorías hay en tus alimentos favoritos? ¿Cuánto ejercicio hay que hacer para quemar esas calorías? ¿Cuál es la relación entre calorías y peso? Puedes averiguar cuál es la respuesta a todas estas cuestiones mediante la elección de la dieta y ejercicio de acuerdo con tu peso en esta actividad interactiva (disponible en varios idiomas; entre ellos español, inglés y alemán


Con esta simulación interactiva podrás:

  • Diseñar un régimen de dieta y ejercicio.
  • Estimar el número de calorías necesarias para la supervivencia básica.
  • Estimar el número de calorías quemadas por cada ejercicio.
  • Explicar cómo la salud del corazón depende de la dieta y el ejercicio.
  • Explicar cómo Índice de Masa Corporal (IMC) depende del peso y la altura.

Para obtener más recursos educativos y materiales didácticos consulta la base de recursos de la comunidad Didactalia: materiales didácticos.

Fecha publicación: 29.11.2010

Se respeta la licencia original del recurso.

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