Cosa posso fare?
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Un interesante vídeo (en inglés) que compara el desgaste (presión sobre pies y piernas) y eficiencia energética entre correr descalzo y calzado. Parece que la forma 'más natural de correr' es la óptima para los dos aspectos detallados.
Puede resultar de utilidad como microlección de anatomía y fisiología para educación física que comprende temas propios de otras materias (Física: fuerzas, presión, trabajo, energía,..).
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Fecha publicación: 28.2.2012
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