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Cuido mi condición física
Esta secuencia didáctica está enfocada hacia el desarrollo de aquellas capacidades que permiten el desenvolvimiento y la autonomía de la persona tanto en actividades cotidianas como específicas del ámbito físico-deportivo. Se trabajan en ella, prioritariamente, dos capacidades físicas básicas: la resistencia aeróbica y la flexibilidad. Esta secuencia prioriza la importancia del control del esfuerzo físico y de la continuidad de la práctica deportiva para la mejora de la condición física y la salud.
Concienciar al alumno para que valore la repercusión de las capacidades físicas en los hábitos higiénicos y posturales elaborar y realizar el calentamiento general promoviendo la autonomía de los alumnos. Utilizar los recursos informáticos para profundizar en los contenidos relacionados con la condición física saludable
La utilización de estos contenidos es universal, gratuita y abierta, siempre y cuando se trate de un uso educativo no comercial. Las acciones, productos y utilidades derivadas de su utilización no podrán, en consecuencia, generar ningún tipo de lucro. Asimismo, es obligada la referencia a la fuente.ver más
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Fecha publicación: 28.3.2015
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