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Ejercicios de elongación

"Antes de realizar una rutina de ejercicios es necesario realizar un precalentamiento. " Fuente: IcaritoEjercicios de elongación es un contenido didáctico de Icarito, © Medios Digitales de COPESA. Ic ...

Expresión motriz

"La expresión motriz es transmitir y comunicarnos a través de los movimientos corporales. " Fuente: IcaritoExpresión motriz es un recurso educativo publicado en Icarito, © Medios Digitales de COPESA. ...

Expresión corporal

"La Expresión Corporal es la forma más antigua de comunicación entre las personas -incluso anterior al lenguaje escrito y hablado-. Es el medio para expresar sensaciones, sentimientos, emociones y p ...

Expresión corporal

"La expresión corporal o lenguaje del cuerpo es una de las formas básicas para la comunicación humana. A través de gestos, posiciones, miradas y actitudes podemos ser capaces de "leer” las emoci ...

Ejercicio físico y salud

"Para lograr mantener una vida sana, es imprescindible realizarejercicios, alimentarse adecuadamente y dormir las horas necesarias. " Fuente: IcaritoEjercicio físico y salud es un recurso educativo pu ...

Calentamiento físico y trote

"El calentamiento es la parte inicial de cualquier sesión de entrenamiento e incluso de una competición, prepara al organismo para posteriores esfuerzos más exigentes, favoreciendo el rendimiento y ev ...

Principios básicos del entrenamiento

"El entrenamiento físico consta de cuatro principios básicos los cuales son: Principio de la adaptación, Principio de la progresión, Principio de la continuidad y Principio de la alternancia . Éstos s ...

Habilidades motoras básicas

"Se llama habilidad a la capacidad física para hacer una cosa." Fuente: IcaritoHabilidades motoras básicas es un contenido didáctico de Icarito, © Medios Digitales de COPESA. Icarito es una prestigio ...

Juegos rítmicos

"Los juegos rítmicos son aquellos en los que interviene el factor musical o en los que los movimientos están determinados por el tiempo." Fuente: IcaritoJuegos rítmicos es un recurso educativo publica ...

Principios básicos del entrenamiento

"El entrenamiento físico consta de cuatro principios básicos loscuales son: Principio de la adaptación, Principio de la progresión,Principio de la continuidad y Principio de la alternancia.Éstos son d ...

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