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Sobre aquest recurs...
¿Qué es la Comunicación Asertiva?
La comunicación asertiva es la habilidad de expresar ideas, emociones y necesidades de manera clara y respetuosa, sin ser agresivo ni sumiso. Es un equilibrio que permite defender nuestros derechos sin pasar por alto los derechos de los demás.
Importancia de la Comunicación Asertiva en la Familia
El hogar es el primer lugar donde aprendemos a comunicarnos. Una familia que practica la comunicación asertiva:
Comunicación Asertiva en la Comunidad
En la comunidad, la comunicación asertiva es clave para fomentar la colaboración y resolver conflictos pacíficamente. Al practicarla:
Estrategias para Practicar la Comunicación Asertiva
1. Usa mensajes en primera persona. Expresa tus emociones sin culpar a otros.
2. Escucha activamente. Asegúrate de entender antes de responder.
3. Controla tu lenguaje corporal. Una postura abierta y un tono calmado refuerzan el mensaje.
4. Establece límites claros. Decir "no" de forma respetuosa es una habilidad clave
Beneficios de la Comunicación Asertiva
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Fecha publicación: 3.2.2025
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