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Una mirada al ciclo emocional por dentro 😀😡😭🤢😧

tipo de documento Bildung für die Freizeit - Pädagogische Erfahrung

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Adentrarnos en el maravilloso mundo de las emociones no sólo supone un viaje conceptual a nuevos contenidos, sino una forma de interpelar nuestras creencias respecto del origen de los estados emocionales, las claves para su gestión y lo que sí podemos modificar.

La inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad fundamental para el logro de nuestros objetivos personales, se trata de una habilidad que nos proporciona un nuevo conocimiento respecto de nuestros estados emocionales, para comprender y gestionar las respuestas emocionales y de comportamiento.

El presente MED pretende ser una propuesta rápida de auto-exploración para identificar las oportunidades de mejora que tiene tu forma de vincularte con el mundo, la manera de percibir lo que te sucede y lo que sos capaz de hacer con ello a partir de conocer el ciclo emocional.