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Mi resistencia

tipo de documento Educación física - Secuencia didáctica

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Acerca de este recurso...

Mi resistencia

Ficha resumen

Descripción:

Esta secuencia plantea un acondicionamiento cardiovascular, atendiendo principalmente a la resistencia aeróbica como actividad saludable y sustento funcional de las diversas clases de resistencia necesarias en la práctica deportiva.

Orientación didáctica:

Realizar actividades físicas y deportivas para la mejora de la resistencia, a través de la práctica y experimentación de diferentes métodos y actividades de distintas intensidades y duraciones. Generar un hábito de control y valoración continua de la cualidad de resistencia. Tomar conciencia del nivel de desarrollo de la resistencia aeróbica, con la finalidad de individualizar al máximo las actividades. Valorar y conocer los efectos beneficiosos de un trabajo regular y continuo de actividades de resistencia, independientemente del ambiente y los medios utilizados.

Licencia:
creative commons: reconocimiento - no comercial - compartir igual
Descripción licencia:

La utilización de estos contenidos es universal, gratuita y abierta, siempre y cuando se trate de un uso educativo no comercial. Las acciones, productos y utilidades derivadas de su utilización no podrán, en consecuencia, generar ningún tipo de lucro. Asimismo, es obligada la referencia a la fuente.

Destinatario:
público en general
individual
Contexto:
distancia
lugar mixto

General

Idioma:
castellano
Palabras clave: Educación Física Resistencia Salud Actividad Física
Ambito: Universal
Estructura:
jerárquica
Nivel de agregación:
Secuencia Didáctica
Nodo:
URL repositorio: /repositorio/26112009/e6/es_20070518_3_0060300
IMS Manifest Descargar fichero

Técnica

Formato:
application/pdf
Tamaño: 1202688
Tipo requerimiento:
navegador
Nombre requerimiento:
cualquiera
Mínima versión: Flash Player 6
Otros requisitos plataforma:

Plugin de Flash Player

Uso Educativo

Tipo recurso educativo:
fotografía
ilustración
ejercicio o problema cerrado
caso contextualizado
texto narrativo
Tipo interacción:
activo
Nivel interacción:
alto
Densidad semántica:
alta
Edad: Para alumnos entre 12-16 años
Dificultad:
difícil
Idioma educativo:
castellano
Proceso cognitivo:
observar
practicar

Derechos

Coste licencia:
no
Tipo acceso:
universal

Fecha publicación: 29.3.2015

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