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Expresión y ritmo

Este objeto muestra un conjunto de actividades encaminadas a desarrollar la expresión corporal, así como controlar la respiración para un posterior desarrollo programado de la condición física.

Resistencia y tensión muscular básica

Este objeto muestra un conjunto de actividades generales orientadas a la observación de la tensión muscular básica, amplitud de movimiento y resistencia.

Caminar

Este objeto ofrece actividades encaminadas a la consecución de un descanso activo.

Movilidad articular

Este objeto ofrece actividades de medición del grado de amplitud de movimientos en distintas articulaciones y la tensión muscular básica.

Frecuencia cardiaca y tensión muscular

Este objeto ofrece un conjunto de actividades encaminadas a conocer los parámetros básicos iniciales para un posterior desarrollo programado de la condición física.

Revisión médica y sanitaria

Este objeto supone recabar información facultativa que relacione los resultados de la revisión médico-sanitaria realizada con las actividades físicas y deportivas que se pudieran adecuar a los mismos.

La rueda de los alimentos

Conocer y clasificar los alimentos más comunes en los distintos grupos según su función para el organismo.

El bocadillo

Reconocer la importancia de una buena hidratación durante el ejercicio físico.

Actividades. Controlamos nuestro cuerpo

Este objeto ofrece un listado de actividades sobre gimnasia artística organizadas en partes de una sesión didáctica: inicial, central y final.

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